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Psychologische Beratung 2017-06-22T14:28:04+00:00

Psychologische Lebensberatung

 

 

Wann erscheint psychologische Lebensberatung als sinnvoll?
Jeder Mensch hat Lebensphasen, in denen belastende Probleme zu bewältigen sind. Eventuell gibt es auch Entscheidungen, welche Sie schon lange „vor sich hergeschoben“ haben und Sie spüren, dass Sie das Thema bald angehen müssen. Oder Sie haben den Eindruck, dass die verschiedenen Anforderungen aus Familie, Beruf, Gesundheit und Interessen Ihnen „über den Kopf wachsen“, dass sie die Übersicht verloren haben? Es kann auch Phasen geben, in denen die notwendigen Schritte zwar als eindeutig und einsichtig erscheinen, aber es fehlt die Energie zur Umsetzung.

Psychologische Lebensberatung als Hilfestellung
All das ist nicht ungewöhnlich, sondern durchaus menschlich. Es ist aber hilfreich, bei derartigen Problemen eine neutrale und doch zugewandte Person zur Verfügung zu haben, welche gemeinsam mit dem Klienten die objektive Lage, die subjektiven Gefühle und die realen Handlungsmöglichkeiten bespricht, um zu klaren und stimmigen Lösungen zu gelangen.

Inhaltlich kann bei einer solchen Lebensberatung alles thematisiert werden, was lebensbestimmend ist und wozu eine beratende Unterstützung als hilfreich erscheint. Neben beruflichen Themen können dies Partnerschaftsprobleme, Umorientierungsprobleme (etwa: vor oder nach einem Umzug, einem Studienwechsel, einer gesundheitlichen Veränderung) Verarbeitungsprobleme, private Perspektivfragen der Lebensgestaltung und vieles mehr sein.

Ablauf und Ziele der Gespräche bei einer Lebensberatung
Am Ende dieser Beratung sollten klare Ziele, Teilziele und Planungen stehen, welche möglichst unmittelbar umsetzbar sind und welche den Klienten auf seinem eigenen Lebensweg „einen Schritt weiter“ bringen.

Psychologische Beratung kann in den Grenzbereich von Therapie hineingehen, sie kann aber bei schwereren psychischen Problemen eine Psychotherapie nicht ersetzen.

Anwendungsgebiete

  • Mobbing
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Berufliche Motivation im Alter
  • Planung Ruhestand
  • Berufsfindung
  • Entspannungsverfahren
  • Ehe und Partnerschaft
  • Lebenszielplanung